| Maternity Bics |  AfterBics |
|||||||||||||||||||||
| 特 長 | 運動不足になりがちな、妊婦さんの為に開発した エアロビクスエクササイズ
太り過ぎを防ぐための脂肪燃焼運動やお産の時に必要な筋肉トレーニング、マイナートラブル解消の為のエクササイズが組み込まれています。 明るく楽しく前向きなマタニティライフを過ごすためにチャレンジしてください。 |
アフタービクスとは、アフターバースエアロビクスを縮めて作った言葉で、日本語にすると分娩後の有酸素運動（体内に酸素をたくさん取り入れながらする全身運動）となります。 産褥期の早期体力回復と体型の改善、乳汁分泌の促進を目的とした運動療法です。 |
||||||||||||||||||||
| プログラム | 予約制 毎週 木曜日AM10:00～12:00（運動は１時間程です） |
予約制 毎週 水曜日PM1:30～3:00 （運動は１時間程です） |
||||||||||||||||||||
| 始めてよい時期 | 妊娠１６週頃～ ☆希望者は妊娠１２週頃より外来受診時相談してください。 １６週以降の方でも診察後開始できます。 |
産後６週～産後６ヶ月まで |
||||||||||||||||||||
| マ ネー | 入会金 ２０００円 (当院で出産される方無料) マタニティビクス & アフタービクス 共通券 １回券1000円（税込） ５回券4500円（税込） |
|||||||||||||||||||||
| 必要な物 | 運動できる服装（Tシャツ、スパッツ、レオタードもOK） 運動用シューズ（滑りにくいものを選でください） |
|||||||||||||||||||||
| 場 所 | 大川産婦人科病院２Ｆスタジオ Moon River ＊シャワー設備完備 | |||||||||||||||||||||
| 申し込み | １Ｆ受付 電話５３６－３５１１ 定 員 １２名（完全予約制） | |||||||||||||||||||||
| スタッフ |
|
当院のインストラクターは、日本マタニティビクス協会認定のインストラクターです。 |
||||||||||||||||||||
| ママクラース | マタニティビクス | アフタービクス | プレマタニティビクス | マタニティエステ |
| MotherClass | Maternitybics | Afterbics | NEW | MaternityEsthe |
| After Bics in 2012 Christmas (Santa Claus :大川理事長、Chief Instructor:分藤文香） 大川産婦人科・髙砂 ６階studio |
|
 |
 |
| 2004 Christmas Party | |
 |
 |
| After Bics & Maternity Bics in 2003 Christmas ( Santa Claus :大川院長、井上師長 Chief Instructor Morita、 Instructor Watanabe, Yorosiku ! |
|
 click ! |
 |
| 医療法人大川産婦人科病院 新ホームページ（部分工事中）御案内 医療法人大川産婦人科病院 総合トップページ 大川産婦人科病院・末広本院 トップページ 大川産婦人科・髙砂分院 トップページ 大川小児科・髙砂 トップページ |
After Bics in 2002 Christmas ( Santa Claus : Chief Instructor Takako Morita Yorosiku ! 医療法人大川産婦人科病院 新ホームページ（部分工事中）御案内 医療法人大川産婦人科病院 総合トップページ 大川産婦人科病院・末広本院 トップページ 大川産婦人科・髙砂分院 トップページ 大川小児科・髙砂 トップページ |
